Diyabet Nedir?
Diyabet, pankreasın yeterli insülin üretememesi veya ürettiği insülinin vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda ortaya çıkan yüksek kan şekeri düzeyleriyle karakterize bir hastalıktır.
Diyabetin Nedenleri
Diyabetin iki ana nedeni vardır:
Tip 1 diyabet: Tip 1 diyabette, bağışıklık sistemi pankreastaki insülin üreten beta hücrelerini yok eder. Bu, insülin üretiminin tamamen durmasına veya çok düşük olmasına neden olur. Tip 1 diyabetin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.
Tip 2 diyabet: Tip 2 diyabette pankreas yeterli insülin üretir ancak vücut bunu etkili bir şekilde kullanamaz. Bu duruma insülin direnci denir. Tip 2 diyabetin başlıca nedenleri obezite ve fiziksel aktivite eksikliğidir. Ancak genetik faktörler, yaş, ırk ve bazı ilaçlar da tip 2 diyabet riskini artırabilir.
Diyabet Belirtileri
Diyabet hastalığının yaygın belirtileri şunlardır:
Aşırı susuzluk Sık idrara çıkma Kilo kaybı Aşırı açlık Yorgunluk Bulanık görme Yaraların yavaş iyileşmesi
Diyabet hastalığının belirtileri genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar ve ilk başlarda fark edilmeyebilir, bu nedenle kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz önemlidir.
Diyabet Tedavisi
Diyabet için kesin bir tedavi yoktur. Ancak, diyabetin kontrol altına alınmasıyla komplikasyon riski azaltılabilir.
Tip 1 diyabet: Tip 1 diyabetli hastalar yaşamları boyunca insülin takviyesi almalıdır. İnsülin deri altına enjeksiyon yoluyla uygulanır.
Tip 2 diyabet: Tip 2 diyabetli hastalarda kan şekeri kontrolü öncelikli olarak yaşam tarzı değişiklikleriyle hedeflenir. Bu değişiklikler şunları içerir:
Sağlıklı beslenme Düzenli egzersiz Kilo verme
Bu değişikliklerin yeterli olmadığı durumlarda ilaç tedavisi veya insülin tedavisi gerekebilir.
Diyabetin Komplikasyonları
Diyabet kontrol altına alınmadığında aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
Kalp hastalığı: Diyabet, kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırır.
Felç: Diyabet aynı zamanda felç riskini de artırır.
Görme kaybı: Diyabet, gözün retinasına zarar vererek görme kaybına neden olabilir.
Böbrek hastalığı: Diyabet böbreklere zarar vererek böbrek yetmezliğine yol açabilir.
Sinir hasarı: Diyabet sinirlere zarar vererek nöropatiye neden olabilir, bu da ellerde ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma ve yanma gibi semptomlara yol açabilir.
Ayak yaraları: Diyabetli kişilerin ayak yaraları daha kolay iyileşir ve enfeksiyon riski daha yüksektir.
Diyabetin Önlenmesi
Diyabet hastalığından korunmak için aşağıdaki önlemleri almak önemlidir:
Sağlıklı beslenme Düzenli egzersiz Sağlıklı bir kiloyu korumak Ailesinde diyabet öyküsü olan kişilerin kan şekeri düzenli olarak kontrol edilmelidir.
Diyabet Hastalarına Öneriler
Diyabet hastaları için aşağıdaki öneriler önemlidir:
Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol edin. Doktorunuzun talimatlarını izleyin. Sağlıklı bir diyet yapın. Düzenli egzersiz yapın. Fazla kiloluysanız kilo verin. Sigarayı bırakın. Stresten uzak durun.
Diyabet ciddi komplikasyonlara yol açabilen bir hastalıktır. Ancak düzenli kontroller ve yaşam tarzı değişiklikleriyle diyabet kontrol altına alınabilir ve komplikasyon riski azaltılabilir.
Bir yanıt bırakın