Tip 2 Diyabet Nedir?
Tip 2 diyabet, yüksek kan şekeri (glikoz) ile karakterize kronik bir hastalıktır. Glikoz vücudun enerji üretmek için ihtiyaç duyduğu temel bir besindir. Tip 2 diyabetli kişilerde vücut insülini etkili bir şekilde kullanamaz veya üretemez. Bu da kan şekerinin yükselmesine neden olur.
Tip 2 diyabet dünya çapında en sık görülen diyabet türüdür. Tüm diyabet vakalarının yaklaşık %90’ını oluşturur. Tip 2 diyabet genellikle 45 yaş üstü erişkinlerde görülür ancak her yaşta ortaya çıkabilir.
Tip 2 diyabetin belirtileri sıklıkla yavaş yavaş gelişir ve fark edilmeyebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır: Sık idrara çıkma Açlık hissi Kilo kaybı Yorgunluk Bulanık görme Cilt yaralarının iyileşmesinde gecikme
Tip 2 diyabet tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar şunları içerir: Kalp hastalığı İnme Göz sorunları Böbrek hastalığı Sinir hasarı Ayak sorunları
Tip 2 diyabetin kesin bir tedavisi yoktur ancak kontrol altına alınması mümkündür. Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlardan oluşabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri:
Sağlıklı beslenme Düzenli egzersiz Sağlıklı kiloyu korumak
İlaç tedavisi:
Metformin: En sık kullanılan diyabet ilacı olan metformin, insülin direncinin azaltılmasına yardımcı olur. İnsülin: Tip 2 diyabetli bazı kişilerin kan şekerini kontrol etmek için insülin kullanması gerekir. Diğer ilaçlar: Diğer ilaçlar kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir.
Tip 2 diyabetin önlenmesi için alınabilecek önlemler şunlardır:
Sağlıklı kiloyu korumak Düzenli egzersiz yapmak Sağlıklı beslenmek Ailede diyabet öyküsü olan kişiler kan şekerini düzenli olarak kontrol ettirmelidir.
Tip 2 Diyabetin Nedenleri
Tip 2 diyabetin kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Genetik faktörler: Ailesinde diyabet öyküsü olan kişilerde tip 2 diyabet gelişme riski daha yüksektir.
Çevresel faktörler: Tip 2 diyabet riskini artıran çevresel faktörler şunlardır: Aşırı kilolu veya obez olmak Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmek Sağlıksız beslenme Stres Bazı ilaçlar
Tip 2 Diyabet Tanısı
Tip 2 diyabeti teşhis etmek için kan şekeri testi yapılır. Oruç sırasında veya yemekten sonra kan şekeri seviyesi yüksekse tip 2 diyabet tanısı konulabilir.
Tip 2 Diyabet Tedavisi
Tip 2 diyabetin tedavisi kan şekeri seviyelerinin kontrol altına alınmasına odaklanır. Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlardan oluşabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Tip 2 diyabetli kişiler kan şekeri seviyelerini kontrol altına almak için aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini yapabilirler: Sağlıklı beslenme: Tip 2 diyabetli kişiler sağlıklı bir diyet uygulayarak kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutabilirler. Diyet meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin olmalıdır. Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz kan şekeri düzeylerini düşürmeye ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur. Sağlıklı kiloyu korumak: Fazla kilolu veya obez olmak tip 2 diyabet riskini artırabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
İlaç tedavisi: Tip 2 diyabetli bazı kişilerin kan şekeri seviyelerini kontrol altına almak için ilaç kullanması gerekir. İlaçlar yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte kullanılabilir.
Tip 2 Diyabetin Komplikasyonları
Tip 2 diyabet kontrol edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar şunları içerir: Kalp hastalığı: Tip 2 diyabetli kişilerde kalp hastalığı riski artar. İnme: tip 2 diyabetli kişilerde
Bir yanıt bırakın