Reflü Nedir?
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Halk arasında mide ekşimesi veya mide ekşimesi olarak da bilinir. Mide ile yemek borusu arasında yer alan ve yemek borusunun alt kısmını kapatan kapak (alt yemek borusu sfinkteri) normalde kapalı olup mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını engeller. Ancak bu kapak gevşek veya zayıf olduğunda mide içeriği yemek borusuna geri sızabilir. Bu durum yemek borusu mukozasına zarar vererek çeşitli şikayetlere neden olabilir.
Reflü Belirtileri
Reflü hastalığının en sık görülen belirtisi göğüs kemiğinin arkasında yanma hissidir. Bu yanma hissi yemeklerden sonra veya yemek yerken daha şiddetli olabilir. Diğer semptomlar şunları içerir:
Ağza acı su gelmesi Kusma Boğaz ağrısı Ses kısıklığı Öksürük Göğüs ağrısı Yemek yedikten veya yattıktan sonra nefes darlığı
Reflü Nedenleri
Reflü’nün kesin nedeni bilinmemekle birlikte aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
Obezite Gebelik Astım Diyabet Mide fıtığı Bazı ilaçlar (örneğin ağrı kesiciler, yüksek tansiyon ilaçları) Sigara Alkol
Reflü Tedavisi
Reflü tedavisi semptomların şiddetine ve sıklığına göre değişmektedir. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi yeterli olabilir. Daha ciddi vakalarda ameliyat gerekebilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Reflü semptomlarını azaltmak için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
Kilo vermek Yemeklerden sonra 2-3 saat uzanmamak Bol sıvı tüketmek Kafeinli ve alkollü içeceklerden kaçınmak Meyve ve sebzeden zengin beslenmek Yağ ve baharat tüketimini azaltmak Gece yatmadan 2-3 saat önce yemek yemek
İlaç Tedavisi
Reflü semptomlarını azaltmak için kullanılan ilaçlar şunlardır:
Proton pompa inhibitörleri (PPI’ler): Mide asidini azaltan ilaçlardır.
H2 engelleyiciler: Mide asidini azaltan diğer bir ilaç grubudur.
Antisitler: Bunlar mide asidini nötralize eden ilaçlardır.
Operasyon
Reflü semptomları ilaca yanıt vermediğinde veya şiddetli olduğunda ameliyat gerekebilir. Ameliyatta yemek borusu ile mide arasındaki kapak güçlendirilir veya değiştirilir.
Reflü Komplikasyonları
Reflü tedavi edilmezse aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
Erozif özofajit: Mide asidinin yemek borusu mukozasına zarar vermesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur.
Barrett’ın yemek borusu: Erozyonların iyileşmesi sonucu yemek borusu mukozasında meydana gelen değişikliktir. Bu değişiklikler yemek borusu kanseri riskini artırabilir.
Ağız ve boğaz iltihabı: Mide asidinin ağza ve boğaza sızması sonucu bu bölgelerde iltihaplanma meydana gelebilir.
Akciğer iltihabı: Mide asidinin akciğerlere kaçması sonucu zatürre meydana gelebilir.
Reflüyü Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Reflüyü önlemek için yapılabileceklerden bazıları şunlardır:
Sağlıklı kiloda olmak
Yemeklerden sonra 2-3 saat uzanmayın
Bol miktarda sıvı tüketmek
Kafeinli ve alkollü içeceklerden kaçınmak
Meyve ve sebzeden zengin beslenmek Yağ ve baharat tüketimini azaltmak Gece yatmadan 2-3 saat önce yemek yemek
**Sonuç olarak reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi yeterli olabilir. Daha ciddi vakalarda ameliyat gerekebilir. Reflüyü önlemek için sağlıklı kiloyu korumak, yemeklerden sonra uzanmamak, bol sıvı tüketmek gibi basit önlemler alın.
Bir yanıt bırakın