Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, aşırı öfori (mani) ve aşırı depresyon dönemleriyle karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Bu dönemler genellikle günlerden haftalara kadar sürebilir ve kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir. Bipolar bozukluk genellikle 18 ila 24 yaşları arasında başlar ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Dünya çapında yaklaşık 100 milyon insanı etkilediği tahmin ediliyor.
Bipolar Bozukluğun Belirtileri
Bipolar bozukluğun iki ana belirtisi mani ve depresyondur.
Mani
Aşırı coşku ve enerji Çok önemli hissetme Düşüncelerin hızlı akışı Konsantre olamama Aşırı konuşma Uykusuzluk Dikkat dağınıklığı Ani kararlar Riskli davranışlarda bulunma
Depresyon
Üzgün hissetme Umutsuz hissetme Değersiz hissetme İştahta değişiklik Uyku düzeninde değişiklik Konsantrasyon güçlüğü Enerji kaybı İntihar düşünceleri
Bipolar Bozukluk Türleri
Bipolar bozukluk, mani ve depresyon ataklarının sıklığı ve süresine göre farklı türlere ayrılır.
Bipolar I bozukluğu: En şiddetli şeklidir. En az bir dönem mani ve en az bir dönem depresyon geçirmiş kişilerde görülür.
Bipolar II bozukluğu: Mani dönemleri yerine hipomani dönemleri meydana gelir. Hipomani, mani kadar şiddetli olmasa da kişinin günlük yaşamını etkileyebilir.
Siklotimik bozukluk: Birkaç gün veya hafta süren hafif mani ve depresyon dönemleriyle karakterizedir.
Karma Bölümleri: Bunlar mani ve depresyon belirtilerinin aynı anda ortaya çıktığı dönemlerdir.
Bipolar Bozukluğun Nedenleri
Bipolar bozukluğun kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik, çevresel faktörler ve beyin kimyasındaki değişikliklerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Bipolar Bozukluğun Tedavisi
Bipolar bozukluğun tedavisinde ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir.
İlaç: Mani ve depresyon semptomlarını kontrol altına almak için ilaç kullanılır. En sık kullanılan ilaçlar duygudurum dengeleyiciler, antipsikotik ilaçlar ve antidepresanlardır.
Psikoterapi: Psikoterapi, bipolar bozukluğun nedenlerini ve semptomlarını anlamak için kullanılabilir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan en yaygın psikoterapidir.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, bipolar bozukluğun semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir. Uyku düzenini iyileştirmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek bipolar bozukluğun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bipolar Bozukluğun Komplikasyonları
Bipolar bozukluk aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir: İntihar: Bipolar bozukluk intihar riskini önemli ölçüde artırır. Madde bağımlılığı: Bipolar bozukluğu olan kişilerin madde bağımlılığı geliştirme riski daha yüksektir. İlişki sorunları: Bipolar bozukluk kişinin ilişkilerinde sorunlara neden olabilir. İş ve okuldaki sorunlar: Bipolar bozukluk kişinin iş ve okuldaki performansını etkileyebilir.
Bipolar Bozukluğun Önlenmesi
Bipolar bozukluğu önlemenin hiçbir yolu yoktur. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak bipolar bozukluk riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Uyku düzenini iyileştirmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek bipolar bozukluk riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Çözüm
Bipolar bozukluk, aşırı mutluluk (mani) ve aşırı depresyon (depresyon) dönemleriyle karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Dünya çapında yaklaşık 100 milyon insanı etkilediği tahmin ediliyor. Bipolar bozukluğun kesin nedeni bilinmiyor ancak genetiğin, çevresel faktörlerin ve beyin kimyasındaki değişikliklerin rol oynadığı düşünülüyor. Bipolar bozukluğun tedavisi ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzını içerir
Bir yanıt bırakın