Huzursuz Bacak Sendromu (HBS)Bacaklarda rahatsızlık, huzursuzluk, hareket etme ihtiyacı, uyuşma, karıncalanma bazen tam olarak tanımlanamayan bir duygudur. Bu duygu kişiyi özellikle geceleri rahatsız etmektedir. HBS uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştırabilir. Ayrıca gün boyu yorgunluk ve dikkat dağınıklığına da neden olabilir.
RLS belirtileri
HBS’nin en yaygın semptomları şunlardır: Rahatsızlık, huzursuzluk veya bacaklarda, ayaklarda veya kollarda hareket etme ihtiyacı Bu duyular dinlenirken veya hareketsizken ortaya çıkar Hareket ettirildiğinde duyu azalır veya kaybolur Bu duyular genellikle geceleri daha kötüdür HBS’nin diğer semptomları Uykuya dalmada zorluk Gece uyanma Gündüz yorgunluk Dikkatin dağılması Depresyon Kaygı
RLS’nin nedenleri
HBS’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte aşağıdaki faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir:
Demir eksikliği: Demir, sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli bir mineraldir. Demir eksikliği sinir hücrelerinin fonksiyonunu bozabilir ve HBS’ye neden olabilir.
Böbrek yetmezliği: Böbrekler dopamin adı verilen bir kimyasalın salgılanmasından sorumludur. Sinir sisteminin düzgün çalışması için dopamin gereklidir. Böbrek yetmezliği dopaminin atılımını bozabilir ve HBS’ye neden olabilir.
Gebelik: Hamilelik sırasında vücudun dopamin seviyelerinde değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler RLS’ye neden olabilir.
Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar HBS’ye neden olabilir veya mevcut HBS semptomlarını kötüleştirebilir. Bu ilaçlar arasında antidepresanlar, antipsikotikler, tansiyon ilaçları ve bazı antialerjik ilaçlar bulunur.
Genetik faktörler: HBS ailesel bir durumdur. HBS’li kişilerin birinci derece akrabalarının da HBS’ye sahip olma olasılığı daha yüksektir.
RLS tanısı
HBS tanısı genellikle hastanın semptomlarının dinlenmesi ve fizik muayene yapılmasıyla konur. Doktor ayrıca HBS’yi diğer nörolojik bozukluklardan ayırt etmek için bazı testler isteyebilir. Bu testler kan testlerini, elektromiyografiyi (EMG) ve manyetik rezonans görüntülemeyi (MRI) içerir.
HBS Tedavisi
HBS tedavisi semptomların şiddetine ve nedenine bağlıdır. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Bu değişiklikler şunları içerir: Düzenli egzersiz Demir takviyeleri Sıcak banyo veya duş Bacak masajları Daha ciddi vakalarda ilaç tedavisi gerekebilir. HBS’yi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerir: Dopamin agonistleri: Bu ilaçlar, dopaminin beyindeki etkilerini taklit ederek çalışır. Antidepresanlar: Bazı antidepresanlar RLS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Beta blokerler: Bu ilaçlar bacaklardaki rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
RLS’yi önleme
RLS’yi önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri HBS riskini azaltmaya yardımcı olabilir: Düzenli egzersiz Sağlıklı beslenme Yeterli uyku Stresi yönetmek
Çözüm
HBS yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek yaygın bir durumdur. HBS’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. HBS tedavisi semptomların şiddetine ve nedenine bağlıdır. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Daha ciddi vakalarda ilaç tedavisi gerekebilir.
Bir yanıt bırakın