Gut nedir?
Gut, ürik asit kristallerinin eklemlerde ve yumuşak dokularda birikmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Ürik asit vücutta proteinlerin parçalanmasıyla oluşan doğal bir maddedir. Ancak bazı durumlarda vücut ürik asidi atamaz veya yeterli miktarda üretemez. Bu durumda ürik asit kan dolaşımında birikir ve eklemlerde kristaller oluşturabilir. Bu kristaller eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya neden olur.
Gut nedenleri
Gutun kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak aşağıdaki faktörler gut gelişme riskini artırabilir: Erkek olmak 40 yaş üstü olmak Ailede gut öyküsü olması Aşırı kilolu veya obez olmak Yüksek tansiyon, diyabet, böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklara sahip olmak Çok fazla alkol içmek Yüksek tansiyona sahip olmak, et, deniz ürünleri ve kırmızı et gibi Asitten zengin besinler tüketmek İdrar söktürücü ilaçlar kullanmak
Gut belirtileri
Gut hastalığının en sık görülen belirtisi ayak başparmağında ani ve şiddetli ağrı, şişlik, kızarıklık ve hassasiyettir. Bu belirtiler genellikle gece veya sabah ortaya çıkar. Gut diğer eklemleri de etkileyebilir. Bu eklemler diz, ayak bileği, el ve dirseği içerir. Gutun diğer semptomları şunlardır: Ateş Yorgunluk İştah kaybı Bulantı Kusma
Gut Hastalığının Tanısı
Gut hastalığını teşhis etmek için doktor hastanın tıbbi geçmişini ve semptomlarını inceler. Ayrıca kan testleri ve eklem sıvısı biyopsisi gibi testler yaparak da gut tanısı koyabilir.
Gut Tedavisi
Gut tedavisi atakları önlemeye ve ağrıyı hafifletmeye odaklanır.
Saldırıların Önlenmesi
Gut ataklarını önlemek için şu önlemler alınabilir: Vücut ağırlığını kontrol altında tutmak Alkol tüketimini azaltmak Ürik asitten zengin gıdaların tüketimini azaltmak İdrar söktürücü ilaç kullanımından kaçınmak
Ağrıyı ortadan kaldırmak
Gut tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır: Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler): Ağrıyı, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Kortikosteroidler: Ağrı ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olur. Kolşisin: Eklemlerdeki iltihabın azaltılmasına yardımcı olur. Allopurinol: Vücudun ürik asit üretimini azaltmaya yardımcı olur.
Gut Hastalığının Komplikasyonları
Gut aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir: Kronik eklem ağrısı ve hasar Böbrek taşı oluşumu Böbrek yetmezliği
Gut’u Önlemek
Gut hastalığını önlemek için şu önlemler alınabilir: Vücut ağırlığını kontrol altında tutmak Alkol tüketimini azaltmak Ürik asitten zengin gıdaların tüketimini azaltmak İdrar söktürücü ilaç kullanımından kaçınmak
Gut Hastalığında Beslenme
Gut tedavisinde beslenme önemli bir rol oynar. Gut hastalarının aşağıdaki gıdalardan kaçınması gerekir: Et, deniz ürünleri ve kırmızı et gibi ürik asit açısından zengin gıdalar Yüksek fruktozlu gıdalar Alkol Gut hastalarının aşağıdaki gıdaları tüketmeleri önerilir: Meyve ve sebzeler Tam tahıllar Az yağlı süt ürünleri Sert kabuklu yemişler ve kuruyemişler tohumlar
Gutta Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Gut hastalarının aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini yapması önerilir: Kilo verin Düzenli egzersiz yapın İçme suyunu artırın Yeterli uyku alın
Sonuç olarak gut, ürik asit kristallerinin eklemlerde ve yumuşak dokularda birikmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Gut tedavisi atakları önlemeye ve ağrıyı hafifletmeye odaklanır. Gut hastalarının doktor tavsiyelerine uyması ve yaşam tarzında gerekli değişiklikleri yapması önemlidir.
Bir yanıt bırakın