Zaten Gördün mü?
Zaten görüldüFransızcada “önceden görülmüş” anlamına gelen bir kelimedir. Daha önce bir olayı deneyimlemiş veya bir yeri görmüş olma hissi olarak tanımlanabilir. Bu his genellikle kısa bir süre yaşanır ve sonra kaybolur.
Deja vu, herkesin hayatında en az bir kez yaşadığı bir deneyimdir. Çalışmalara göre, insanların yaklaşık %60’ı hayatlarında en az bir kez déjà vu yaşamıştır. Déjà vu her yaştan insanda görülebilir, ancak genellikle genç yetişkinlerde daha yaygındır.
Deja vu genellikle olumlu bir deneyim olarak tanımlanır. İnsanlar déjà vu yaşadıklarında, kendilerini tanıdık ve rahat hissederler. Ancak bazı durumlarda déjà vu, kaygı veya korku gibi olumsuz duygulara da yol açabilir.
Deja Vu’nun Nedenleri
Deja vu’nun kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, bu deneyimin şunlardan kaynaklanabileceği düşünülmektedir:
Beyin işlevlerinde bozukluk: Beynin hafıza, algı ve zaman algısını etkileyen bölgelerinde oluşan bozukluk, deja vuya neden olabilir.
Sinir aksonlarında sapma: Beyindeki sinir aksonlarında meydana gelen bir sapma, sinyallerin beynin farklı bölgelerine farklı zamanlarda ulaşmasına neden olabilir ve bu da “dejavu” hissine yol açabilir.
Uyku bozuklukları: Uyku apnesi, uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları déjà vu’ya neden olabilir.
Stres: Stres de déjà vu’ya neden olan bir diğer faktör olabilir.
Diğer hastalıklar: Epilepsi veya migren gibi bazı hastalıklar déjà vu’ya neden olabilir.
Deja Vu Tedavisi
Déjà vu genellikle herhangi bir tedavi gerektirmeyen bir deneyimdir. Ancak, déjà vu sıklıkla meydana geliyorsa veya şiddetli kaygı veya korkuya neden oluyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir.
Deja Vu’ya Benzer Diğer Deneyimler
Deja vu’ya benzer başka deneyimler de vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
Neredeyse görüldü: Bir şeyi hatırlamak üzere olduğunuz ama tam olarak hatırlayamadığınız hissi.
Hiç görülmedi: Bir şeyi bildiğinizi ama daha önce hiç görmediğiniz veya deneyimlemediğiniz hissidir.
Zaten duydum: Bir şeyi duyduğunuz halde aslında hiç duymadığınız hissi.
Reja vu: Bir şeyi hayal ettiğinizi ama aslında deneyimlemediğinizi hissettiğiniz duygu.
Deja Vu Hakkında Bazı Teoriler
Deja vu’ya neyin sebep olduğuyla ilgili birçok teori vardır. Bu teorilerden bazıları şunlardır:
İki bellek sistemi teorisi: Bu teoriye göre, déjà vu beynin iki hafıza sistemi arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanır. İlk hafıza sistemi yeni bilgileri işler ve depolar. İkinci hafıza sistemi geçmiş deneyimlerden gelen bilgileri işler ve depolar. Déjà vu, bu iki hafıza sistemi arasındaki bilgi alışverişinde bir sorun olduğunda ortaya çıkar.
Anıların önyükleme teorisi: Bu teoriye göre, déjà vu, beynin bilinçli hale gelmeden önce bazı anıları yüklemesiyle oluşur. Bu anılar bilinçli hale gelmeden önce unutulur, ancak déjà vu sırasında hatırlanır.
Zaman algısı bozukluğu teorisi: Bu teoriye göre dejavu, beynin zaman algısındaki bozulma sonucu kişinin aslında var olmayan bir şeyi yaşadığını sanması sonucu ortaya çıkıyor.
Deja Vu’nun Hayat Üzerindeki Etkileri
Deja vu genellikle olumsuz etkileri olmayan bir deneyimdir. Ancak bazı durumlarda deja vu kişinin günlük hayatında sorunlara yol açabilir. Örneğin, deja vu yaşayan bir kişi yeni bir yere gittiğinde veya yeni biriyle tanıştığında kendini güvende hissetmeyebilir. Deja vu ayrıca kişinin ruh halini veya ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Deja vu hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir doktora veya psikiyatriste danışabilirsiniz.
Bir yanıt bırakın