Vajinismus Nedir?
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajinanın istemsizce kasılması ve cinsel ilişkinin gerçekleşmesini engellemesi veya ağrıya neden olması durumudur. Vajinanın girişindeki kasların istemsizce kasılması, penisin vajinaya girmesini engeller. Bu, cinsel ilişkiyi imkansız veya ağrılı hale getirebilir.
Vajinismus kadınlarda oldukça yaygın görülen bir cinsel işlev bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyadaki kadınların yaklaşık %15’i vajinismus yaşamaktadır. Türkiye’de yapılan çalışmalarda vajinismusun yaygınlığının %10-20 arasında olduğu tahmin edilmektedir.
Vajinismus Türleri
Vajinismus iki ana gruba ayrılır:
Birincil vajinismus: Bu vajinismus türünde, kadın hayatı boyunca hiç cinsel ilişkiye girmemiş olsa bile, vajinanın girişindeki kaslar istemsiz olarak kasılır ve cinsel ilişki imkânsız hale gelir.
İkincil vajinismus: Bu vajinismus türünde kadın daha önce cinsel ilişkiye girmiş olsa bile bir süre sonra vajina girişindeki kaslar istemsizce kasılmaya başlar ve cinsel ilişki imkânsız hale gelir. Sekonder vajinismusun en sık görülen nedeni cinsel ilişki sırasında yaşanan travmadır.
Vajinismus Belirtileri
Vajinismusun en belirgin belirtisi cinsel ilişki sırasında vajinanın girişindeki kasların istemsizce kasılmasıdır. Bu kasılmalar penisin vajinaya girmesini engeller veya cinsel ilişkiyi ağrılı hale getirir.
Vajinismuslu kadınlarda görülen diğer belirtiler şunlardır:
Cinsel ilişkiden korkma veya kaçınma Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık Cinsel ilişki sırasında vajinanın kuruması veya daralması Cinsel ilişki sırasında vajinanın kasılması nedeniyle penisin vajinaya girmesinin zorluğu veya imkansızlığı
Vajinismusun Nedenleri
Vajinismusun kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak vajinismusun gelişiminde rol oynayan bazı faktörler şunlardır:
Cinsellikle ilgili olumsuz deneyimler: Çocukluk çağında yaşanan cinsel istismar, tecavüz, taciz gibi olumsuz deneyimler vajinismusun gelişmesinde önemli rol oynar.
Cinsellik hakkında yanlış bilgiler: Cinsellik hakkında yanlış bilgi, vajinismus gelişimine yol açabilir. Örneğin, cinsel ilişkinin acı verici olması gerektiği veya cinsel ilişkinin yalnızca erkeğin zevki için olduğu yönündeki yanlış bilgi, vajinismusa yol açabilir.
Kişilik özellikleri: Belirli kişilik özellikleri sizi vajinismus geliştirmeye yatkın hale getirebilir. Örneğin, utangaç, çekingen veya özgüven eksikliği vajinismusa yol açabilir.
Psikolojik sorunlar: Depresyon, kaygı gibi psikolojik sorunlar da vajinismus oluşumuna neden olabilir.
Vajinismus Tedavisi
Vajinismus tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve pelvik taban kaslarını gevşetmeye yönelik egzersizler kullanılmaktadır.
CBT, vajinismuslu kadınların vajinaya yönelik olumsuz düşüncelerini ve duygularını değiştirmeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. CBT ile vajinismuslu kadınlar, cinsel ilişkiden korkma veya kaçınma gibi olumsuz düşüncelerini ve duygularını değiştirmeyi öğrenirler.
Pelvik taban kaslarını gevşetme egzersizleri, vajinanın girişindeki kasların istemsiz kasılmalarını önlemeyi amaçlar. Bu egzersizler, vajinanın girişindeki kasları kontrol etmeyi ve kasları gevşetmeyi öğretir.
Vajinismus tedavisinde çiftlerin birlikte terapiye katılmaları önemlidir. Birlikte terapiye katılmak, vajinismuslu kadının partnerinden destek almasını sağlar ve tedavinin başarı şansını artırır.
Vajinismus Tedavisinde Başarı Oranı
Vajinismus tedavisinde başarı oranı oldukça yüksektir. Vajinismuslu kadınların yaklaşık %80-90’ı bilişsel davranışçı terapi ve pelvik taban kaslarını gevşetme egzersizleriyle tedaviden başarıyla faydalanmaktadır.
Vajinismuslu Kadınlara Tavsiyeler
Vajinismus sorunu yaşayan kadınlara şu tavsiyelerde bulunulabilir:
Cinsellikle ilgili olumsuz düşüncelerden ve duygulardan kurtulun. Cinsellikten korkmayın veya kaçınmayın. Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, bunu eşinize bildirin. Eşinizle birlikte terapiye katılın
Bir yanıt bırakın