ThetaHealing Nedir?
ThetaHealing, Vianna Stibal tarafından 1994 yılında geliştirilen bir şifa ve kişisel gelişim tekniğidir. ThetaHealing, bilinçaltı inanç ve kalıplarını değiştirerek fiziksel, duygusal ve ruhsal sorunları iyileştirmeyi amaçlar. ThetaHealing, beynin teta beyin dalgası frekansında olduğu bir meditasyon tekniğidir. Teta beyin dalgaları derin uyku ve REM uykusu sırasında görülen dalgalardır. Bu dalgalar sırasında bilinçaltı daha açık ve kabullenmeye hazırdır. ThetaHealing uygulayıcısı danışanın bilinçaltındaki sınırlayıcı inançları tespit eder ve bunları olumlu inançlarla değiştirir. Bu değişiklik danışanın fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığının iyileşmesine yol açabilir.
ThetaHealing’in Temel Prensipleri
ThetaHealing aşağıdaki temel ilkelere dayanmaktadır:
Bilinçaltı inançlar fiziksel ve duygusal sağlığımızı etkiler.
Olumlu inançlar olumsuz inançlardan daha güçlüdür.
İnançlarımız değişebilir.
ThetaHealing’e göre, bilinçaltı zihnimiz hayatlarımızla ilgili temel inançlarımızı depolar. Bu inançlar, çocukluğumuzdan beri yaşadığımız deneyimler, ailemizden ve çevremizden gelen mesajlar ve kendimize söylediklerimizle şekillenir. Bilinçaltı inançlarımız fiziksel ve duygusal sağlığımızı etkiler. Olumsuz inançlarımız kendimiz ve dünya hakkında olumsuz düşüncelere ve duygulara yol açabilir. Bu, strese, hastalığa ve diğer sorunlara neden olabilir. ThetaHealing’de, danışanın bilinçaltındaki olumsuz inançları belirlenir ve olumlu inançlarla değiştirilir. Bu değişiklik, danışanın fiziksel ve duygusal sağlığında iyileşmelere yol açabilir.
ThetaHealing’in Faydaları
ThetaHealing’in birçok fiziksel, duygusal ve ruhsal faydası olduğu iddia ediliyor. Bu faydalar şunları içerir:
Sağlık sorunlarının iyileştirilmesi
Stres ve kaygı düzeylerini azaltmak
Olumlu bir öz imaj geliştirmek
İlişkileri geliştirmek
Yaratıcılığı ve üretkenliği artırmak
Manevi farkındalığın arttırılması
ThetaHealing’in bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem olmadığını belirtmek önemlidir. Ancak birçok kişi tarafından olumlu sonuçlar bildirilmiştir.
ThetaHealing Nasıl Uygulanır?
ThetaHealing bir danışman veya kendiniz tarafından uygulanabilir. Bir danışman tarafından uygulanan ThetaHealing seansları genellikle 1-2 saat sürmektedir. Seans sırasında danışan uygulayıcının rehberliğinde derin bir meditasyon durumuna girer. Uygulayıcı, danışanın bilinçaltındaki olumsuz inançları tespit eder ve bunları olumlu inançlarla değiştirir. ThetaHealing’i kendinize uygulayabilirsiniz. Bunun için ThetaHealing tekniklerini öğrenmek üzere eğitim alabilirsiniz. ThetaHealing eğitimleri online veya yüz yüze verilmektedir.
ThetaHealing Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
ThetaHealing güvenli midir?
ThetaHealing hiçbir yan etkisi olmayan bir yöntem olarak değerlendirilmektedir. Ancak ThetaHealing’in etkilerinin bilimsel olarak kanıtlanmadığını unutmayın.
ThetaHealing herkese uygun mudur?
ThetaHealing herkes için uygundur. Ancak hamile kadınlar, küçük çocuklar ve ciddi sağlık sorunları olan kişilerin ThetaHealing seanslarına başlamadan önce bir doktora danışmaları önerilir.
ThetaHealing’in riskleri var mı?
ThetaHealing’in bilinen bir riski yoktur. Ancak bazı kişiler ThetaHealing seansları sırasında geçici baş dönmesi veya mide bulantısı gibi semptomlar yaşayabilir.
ThetaHealing alternatif tıp alanında kullanılan bir şifa ve kişisel gelişim tekniğidir. ThetaHealing, bilinçaltı inanç ve kalıplarını değiştirerek fiziksel, duygusal ve ruhsal sorunları iyileştirmeyi amaçlar.
ThetaHealing’in bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem olmadığını belirtmekte fayda var, ancak birçok kişi olumlu sonuçlar bildiriyor.
Bir yanıt bırakın