Uzun zamandır hayatta olan teknolojiyi kullanmak bir zorunluluk haline geldi. Özellikle iletişim için kullanılan teknolojik araçlar yaşamın önemli bir parçasıdır. Teknoloji sayesinde hayat çok daha kolay. Bununla birlikte, teknoloji yanlış kullandığında, insanlara ve doğaya birçok yönden zarar vardır. Peki, Teknolojinin kötüye kullanılması insanlara ve doğaya nasıl zarar veriyor?
Yaşamın büyük bir bölümünü oluşturan teknolojinin yanlış kullanılması durumunda insan sağlığı ve doğasında olumsuz etkileri vardır. Son araştırmalara göre, bilgisayara maruz kalan birçok kişi göz problemleri ortaya çıkmaya başladı. Ayrıca, teknolojide kullanılan birçok araç çevrenin kirliliğine neden olur. Teknolojiyi sağlık ve çevre için doğru kullanmak önemlidir.
Teknolojinin kötüye kullanılması insanlara nasıl zarar veriyor?
Son 20 yılda, dünyada dünyada büyük atılımlar var. Hayatı kolaylaştıran teknolojik araçlar insanlara göre birçok zarar görür. Bu nedenle, teknolojiyi doğru ve dikkatli kullanmak çok önemlidir. Aksi takdirde, yaşam için çok büyük sorunlar ele alınabilir. Teknolojinin insan sağlığına nasıl zarar verdiğine bakalım.
Vizyon Sorunları
Teknolojinin kötüye kullanılmasının bir sonucu olarak, görme problemleri son zamanlarda çok fazla artmaya başladı. Bunun en büyük nedeni, bilgisayarlar ve telefonlar gibi araçlarla uzun zaman geçirmektir. En büyük örnek kuru göz. Bilgisayarlara, telefonlara ve tabletlere bakmak bir süre sonra gözyaşlarının salgılanmasına neden olur. Bu, gelecekte yanma ve yanma gibi sorunlar getiriyor.
Göz sağlığı üzerindeki olumsuz etki sadece kuru göz değildir. Bilgisayara bakıldığında, gün boyunca saatlerce telefonla telefon ederek hipermetrop ve miyop gibi hastalıklara da neden olur. Özellikle çocuklarda bu sorunlar çok arttı. Teknoloji kullanımının yaygın olduğu uzak Doğu ülkelerinde miyopide birçok çocuk gözlenmiştir. Buna göre, çocukların yaklaşık %80’i veya %90’ı gözlük kullanmak zorundadır.
Mavi ışık
Sabah, güneş ışınlarında uyanmayı sağlayan mavi ışıklar var. Kullanılan araçlarda bu ışıklar oldukça yüksektir. Gün boyunca mavi ışığa maruz kalmak düşük kaliteli bir uyku getirir. Çünkü mavi ışığın uyku sırasında salgılanan hormonlar üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ayrıca uykunun verimli olmasını önler. Yorgun ve kızgın hissedilebilir.
Boyun ağrısı
Bilgisayarda uzun süre oturmak boyun ağrısına neden olur. Bu sorun genellikle bilgisayarla oynayan çocuklarda ve çalışan bireylerde gözlenir. Bilgisayarda aynı konumda oturmak, telefonu yanlış tutmak sorunun en büyük nedenlerinden biridir. Pozisyon, boyun ağrısı iyileşmezse, zaman içinde boyun fıtık ve boyun düzleştirilmesi gibi sorunlara neden olabilir. Baş ağrısı, vertigo gibi bu hastalıklar, yaşam kalitesi gibi rahatsızlığa neden olur.
Teknoloji bağımlılığı
Teknolojinin en büyük sorunlarından biri bağımlılıktır. Bilgisayarda çalışan çocukları ve bireyleri etkiler. Kişinin teknolojik araçlara sürekli bakması gerekir. Gelecekte teknoloji bağımlılığı ortaya çıkıyor. Günlük işler yaparken bile, sürekli olarak telefona ve bilgisayara bakmak gibi bağımlılık belirtileri gösterir. Bu durum nedeniyle gelecekte boyun ve göz problemleri yaşanmaktadır.
Sosyal becerilerde zorluk
Sürekli teknolojik araçlara maruz kalmak, sanal dünyaya bağımlı olmayı getirir. Dolayısıyla, sosyal yaşamda, özellikle çocuklar da sorunlar olabilir. Hayatlarını bilgisayarda geçiren birçok çocuk, hayatlarında geri çekilme tutumu sergiler. Yetişkinlerde, sosyal, politik veya kültürel yaşamdan kırılmaya neden olur. İnsanlar sanal dünya dışındaki diğer sorunlarla başa çıkmaya başlayabilirler.
Öfke Kontrol Sorunu
Öfke kontrolü sorunu teknolojinin kötüye kullanılması ile birlikte gelir. Bilgisayar, telefon veya tabletle sürekli ilgilenen insanlar gün boyunca aşırı derecede gergin olabilir. Bu, teknolojinin kötüye kullanılmasının doğal bir sonucudur. Çünkü sanal ortamda büyük tepkilerle günlük yaşamda sakin bir şekilde yansıtılması gereken duyguları gösterir. Bu, sosyal yaşamda çok daha fazla kızgın olabilir.
Koruma yolları nelerdir?
Kullanılan telefonlar ve bilgisayarlar çok yakın olmamalıdır.
Tabii ki bu teknolojinin zararlarından korumak mümkündür. Bu şekilde insanlar teknolojinin zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinden kurtulabilirler. Çeşitli yollar ve ayarlarla göz ve boyun problemlerine maruz kalmayabilir. Peki, bu koruma yolları nelerdir? Teknolojinin olumsuz sonuçlarından kurtulmak için ne yapılmalıdır?
Kullanılan telefonlar ve bilgisayarlar çok yakın olmamalıdır. Yaklaşık 40-45 santimetre mesafe olmalıdır. Baslet ve bilgisayarlara yazma formatları daha büyük kullanılabilir. Böylece, metni daha kolay okuyarak teknolojik araçlara harcanan süre kısaltılır. Işık, çevrenin ışığı ile aynı şekilde ayarlanmalıdır. Daha yüksek ışığa maruz kalma mavi ışığın etkilenmesine neden olur. Aksine, daha az ışık görme zorluğunu ortaya çıkarır. Böylece, göz daha yorulur. Böylece, mavi ışığın olumsuz etkisine maruz kalma azaltılabilir. 20-20-20 kuralı uygulanabilir. Bu kural, 20 dakikalık bir bilgisayar veya telefon kullanımından sonra 20 saniye sabit bir noktaya bakmaktır. Bu şekilde, göz kasları gevşetilir. Böylece, gözler dinlenme fırsatı bulur. Bu yöntemde, zararlı etkiler bir miktar azalır. Bilgisayarın başında çalışırken, bazı egzersizler kısa aralıklarla yapılabilir. Bu şekilde boyun, arka ve bel alanı rahatlatılır.
Teknolojinin kötüye kullanılması doğaya nasıl zarar veriyor?
Teknolojik aletlerin üretiminde plastik, bakır, alüminyum gibi birçok malzeme kullanılır. Bu malzemeler geri dönüştürülmezse, doğaya zarar verirler. Kullanılmayan teknolojik araçlar, doğanın dengesini büyük ölçüde etkiler. Doğanın korunması için bireysel ve sosyal olarak alınması gereken önlemler vardır. Bununla birlikte, her şeyden önce, teknolojinin doğaya kötüye kullanılmasının zararlarından bahsetmek gerekir:
Monitörler, kurşun, metal gibi ağır maddeler içerir. Bu maddeler hava ile karıştırıldığında, doğaya ve insan sağlığına zarar verirler. Bazı ülkelerde, monitör ve cep telefonları gibi öğeler ısıtılır. Bu süreç zararlı kanserojen maddeleri doğaya salgılar. Çünkü pillerin doğada tamamen kaybolması uzun yıllar alır. Telefonla şarj edilen telefonların elde edilmesi, sokette bırakıldığında elektrik harcamaya devam ediyor. Böylece, radyasyonun doğaya salgılanması devam eder.
Doğayı teknolojinin kötüye kullanımından korumanın yolları nelerdir?
Kötü, kullanılmayan monitör, buzdolabı ve televizyon gibi ürünler çöpe atılmamalıdır.
Doğayı korumak için hem bireysel hem de sosyal olarak alınması gereken görevlerden biridir. Çünkü çevrenin zararlı etkilere maruz kalması insan, hayvan ve bitki sağlığını tehdit eder. Doğanın korunması için teknolojik araçları düzgün kullanmak önemlidir. Bireysel ve sosyal olarak alınan önlemler ile teknolojik araçların neden olduğu hasarı çevreye azaltmak mümkündür. Alınacak önlemler aşağıdaki gibi listelenebilir:
Kötü, kullanılmayan monitör, buzdolabı ve televizyon gibi ürünler çöpe atılmamalıdır. Bu araçlar scrapman’a verilebilir. Böylece, sağlıklı bir geri dönüşüm yapılır. Yeni ürünlerin kullanıma hazır olması sağlanır, ancak bu şekilde sağlanır. Telefon ve bilgisayarlar şarj edildiğinde fişten çekilmelidir. Devletler eski elektronik malların yok edilmesini sağlayabilir. Bu şekilde oluşan radyoaktif dalgaların etkisi azaltılabilir. Mutfakta kullanılan su ısıtıcısı ve fırın gibi teknolojik araçlar fişten çıkarılmalıdır.
Teknolojik ürünlerin yanlış kullanılırsa hem insan sağlığı hem de doğal yaşam üzerinde kötü etkileri vardır. Bu nedenle, teknoloji kullanımı önem verilmelidir. Aksi takdirde, birçok rahatsızlık ve fiziksel rahatsızlığa maruz kalabilir. Doğal yaşamın etkisi sağlık için de önemlidir. Yetişkin sebzelerin ve meyvelerin radyasyondan uzaklaşması insan ve hayvan sağlığı için önemlidir. Bununla birlikte, dikkat edilmezse, uzun vadede doğa ve insanlar için olumsuz durumlar olacaktır. Bu nedenle, yaşam ve sağlık için teknolojik araçları doğru kullanmayı öğrenmelidir. Aksi takdirde, gelecek nesiller büyük sıkıntılarla uğraşmak zorunda kalacaklar.
Bir yanıt bırakın