Tefekkür Nedir?
Tafekkür Arapça kökenli bir kelimedir ve “düşünmek, idrak etmek, anlamak” anlamına gelir. İslam’da tefekkür, “Allah’ın ve kâinatın yarattığı varlıklar hakkında derinlemesine düşünmek, onların hikmetlerini ve manalarını kavramak” anlamına gelir. İslam’da tefekkür önemli ibadetlerden biri olarak kabul edilir. Kur’an-ı Kerim’in birçok ayetinde meditasyon teşvik edilmektedir. Mesela Cenab-ı Hak şöyle buyuruyor: “Göklerin ve yerin yaratılışında, gece ile gündüzün birbiri ardınca gelmesinde, insanlara fayda sağlayan şeylerle denizde seyreden gemilerde, Allah’ın gökten indirdiği suda ve Yeryüzünü ölümünden sonra rüzgârların esmesiyle dirilttiğinde, elbette akıl sahipleri için ayetler vardır. (Bakara, 2/164) “Biz gökleri, yeri ve ikisi arasında bulunanları ancak hak ile yarattık. Kıyamet günü geldiğinde, “Yarattığımızdan başka yaratıcı var mı?” diyecekler. Allah onların söylediklerinden büyüktür.” (Araf, 7/54) “Geceyi gündüze, gündüzü de geceye kattı; güneşi ve ayı emrine verdi. Her biri bir yörüngede yüzmektedir.” (En’am, 6/12) Bu ayetlerden de anlaşılacağı üzere tefekkür, Allah’ın gücünü, sanatını, yarattığı varlıkların hikmetlerini ve manalarını anlamanın önemli bir yoludur. Meditasyon yapan insan dünyayı ve içindekileri daha iyi anlar, Allah’a olan imanını ve sevgisini artırır.
Tefekkür Nasıl Yapılır?
Düşünmenin belirli bir yöntemi yoktur. Her insan kendi ilgi ve yetenekleri doğrultusunda meditasyon yapabilir. Ancak tefekkür etmeyi kolaylaştıracak bazı yöntemler şunlardır:
Doğada vakit geçirmek: Doğa, tefekkür için en uygun ortamlardan biridir. Doğadaki varlıklara ve olaylara dikkatle bakmak, onların hikmetlerini ve anlamlarını anlamamıza yardımcı olabilir.
Kitap okuma: Kitap okumak tefekkür için önemli bir kaynaktır. Kitaplar insanların dünyayı ve içindekileri farklı açılardan görmelerini sağlayabilir.
Konuşmalar yapmak: Düşünceli insanlarla sohbet etmek, derin düşünme yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Tefekkür, düzenli olarak yapıldığında kişinin zihinsel ve ruhsal gelişimine katkı sağlar. Meditasyon yapan kişi daha akıllı, daha anlayışlı ve daha olgun bir insan olur.
Derin Düşünmenin Faydaları
Düşünmenin birçok faydası vardır. Tefekkür insana şu faydaları sağlar:
Zihni ve düşünme gücünü geliştirir. Derin düşünme kişinin zihinsel kapasitesini genişletir ve problem çözme yeteneğini geliştirir.
İmanı ve sevgiyi artırır. Tefekkür, insanın Allah’ın gücünü ve sanatını daha iyi anlamasına yardımcı olur, bu da onun imanını ve sevgisini artırır.
Hayata bakış açınızı değiştirir. Derin düşünme, kişinin dünyayı ve içindekileri daha derinlemesine anlamasına yardımcı olur. Bu onun hayata bakış açısını değiştirir ve daha pozitif bir insan olmasına yardımcı olur.
Stresi azaltır ve rahatlatır. Düşünmek kişinin zihnini sakinleştirir ve stresi azaltır. Bu da kişinin daha rahat ve huzurlu bir yaşam sürmesine yardımcı olur.
Düşünmenin Yolları
Düşünmenin belirli bir yöntemi yoktur. Her insan kendi ilgi ve yetenekleri doğrultusunda meditasyon yapabilir. Ancak tefekkür etmeyi kolaylaştıracak bazı yöntemler şunlardır:
Doğada vakit geçirmek: Doğa, tefekkür için en uygun ortamlardan biridir. Doğadaki varlıklara ve olaylara dikkatle bakmak, onların hikmetlerini ve anlamlarını anlamamıza yardımcı olabilir.
Kitap okuma: Kitap okumak tefekkür için önemli bir kaynaktır. Kitaplar insanların dünyayı ve içindekileri farklı açılardan görmelerini sağlayabilir.
Konuşmalar yapmak: Düşünceli insanlarla sohbet etmek, derin düşünme yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Düşünmek için kendinize aşağıdaki soruları sorabilirsiniz:
Bir yanıt bırakın