Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)Obsesif düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin neden olduğu kompulsif davranışlar (kompülsiyonlar) ile karakterize bir akıl hastalığıdır. Obsesyonlar, kişinin iradesine aykırı olarak ortaya çıkan, rahatsız edici ve tekrarlayan düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir. Kompulsiyonlar, obsesyonların neden olduğu kaygıyı veya rahatsızlığı azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapılan tekrarlayan davranışlardır.
takıntılar
Obsesyonlar, kişinin iradesine aykırı olarak ortaya çıkan, rahatsız edici ve tekrarlayan düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir. Takıntılar kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini önemli ölçüde etkileyebilir.
Obsesyonların bazı yaygın örnekleri şunlardır:
Kirlenme veya hastalıkla ilgili takıntılı düşünceler Cinsel içerikli veya saldırgan düşünceler Simetrik veya düzensiz olduğuna dair takıntılı düşünceler Kayıp veya hırsızlıkla ilgili takıntılı düşünceler Kontrol edilmesi gerekiyor Sayma Tekrarı
zorlamalar
Kompulsiyonlar, obsesyonların neden olduğu kaygıyı veya sıkıntıyı azaltmak veya ortadan kaldırmak için yapılan tekrarlayan davranışlardır. Kompulsiyonlar kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini önemli ölçüde etkileyebilir.
Kompulsiyonların bazı yaygın örnekleri şunlardır:
Elleri yıkamak Kapı kilitlerini kontrol etmek Nesneleri belli bir sıraya göre düzenlemek Söylenenleri tekrarlamak Sayıları tekrar saymak
OKB yaygınlığı
OKB, yetişkin nüfusun yaklaşık %2-3’ünü etkileyen yaygın bir akıl hastalığıdır. OKB her yaştan insanı etkileyebilir ancak genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başlar.
OKB’nin nedenleri
OKB’nin kesin nedeni bilinmemektedir ancak biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.
Biyolojik faktörler beyin kimyasındaki değişiklikleri, genetik faktörleri ve beyin yapısındaki farklılıkları içerir.
Çevresel faktörler arasında stres, travma ve bazı ilaçlar yer alır.
OKB belirtileri
OKB belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Ancak genel olarak aşağıdaki belirtiler görülebilir:
Takıntılı düşünceler Kompulsiyonlar Kaygı Stres Dikkat dağılması Uyku sorunları Sosyal izolasyon
OKB tanısı
OKB tanısı konulabilmesi için bir kişinin aşağıdaki kriterlerin her ikisini de karşılaması gerekir:
Obsesyonlar veya kompulsiyonlar vardır. Obsesyon veya kompulsiyonlar günlük yaşamı veya işlevselliği önemli ölçüde bozar.
OKB tedavisi
OKB tedavisinde genellikle ilaç ve psikoterapi birlikte kullanılmaktadır.
ilaç tedavisi
İlaç tedavisinde genellikle serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) kullanılır. SSRI’lar beyindeki serotonin düzeylerini artırarak çalışır.
Psikoterapi
Psikoterapide kişinin obsesyon ve kompulsiyonlarla baş etmeyi öğrenmesine yardım edilir. Bazı yaygın psikoterapi türleri şunlardır:
Bilişsel davranışçı terapi (CBT): BDT, kişinin obsesyon ve kompulsiyonlarla ilgili düşünce ve davranışlarını değiştirmesine yardımcı olur. Davranış terapisi: Davranış terapisi, kişinin takıntı ve kompulsiyonlardan kaçınmasına yardımcı olur.
OKB’nin prognozu
OKB’nin prognozu, hastalığın şiddetine ve kişinin tedaviye verdiği cevaba bağlı olarak değişir. Erken tanı ve tedavi ile OKB belirtileri genellikle kontrol altına alınabilir.
OKB ile baş etmek için ipuçları
OKB ile baş etmek zor olabilir ancak aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir:
Kendinize şefkatli olun. OKB’nin ciddi bir hastalık olduğunu ve kontrol edebileceğinizden başka hiçbir şeyin olmadığını unutmayın. Tedaviye devam edin. Tedavi, OKB ile başa çıkmanıza ve belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacaktır. Destek isteyin. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek almak OKB ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
**Sonuç olarak, OKB yaygın bir akıl hastalığıdır ve kişinin günlük yaşamını ve işleyişini önemli ölçüde etkileyebilir.
Bir yanıt bırakın