Isı Döküntüsü Nedir?
Isı döküntüsü, ter bezlerinin tıkanması sonucu ciltte oluşan küçük, kaşıntılı kabarcıklara verilen addır. Tıkanıklık ter bezlerinin kanallarında veya cilt yüzeyinde meydana gelebilir. Sıcak havalarda veya terlemeyle ilişkili diğer durumlarda ısı döküntüsü meydana gelebilir.
Döküntü Türleri
Döküntü dört ana türe ayrılır:
Kristal Millia: Bu tür döküntüler ter bezlerinin kanallarında tıkanıklık olduğunda ortaya çıkar. Kabarcıklar genellikle şeffaf veya beyazdır ve kaşıntılı değildir.
Kırmızı Kilometre Taşları: Bu tür döküntüler ter bezlerinin kanallarında tıkanma ve iltihaplanma olduğunda ortaya çıkar. Kabarcıklar genellikle kırmızı ve kaşıntılıdır.
Kilometrelerce derinlik: Bu tür döküntüler ter bezlerinin derin kısımlarında tıkanıklık olduğunda ortaya çıkar. Kabarcıklar genellikle küçük ve kırmızıdır ve kaşıntılı değildir.
Püstüler milia: Bu tür döküntüler, ter bezlerinin kanallarında tıkanma ve bakteriyel enfeksiyon olduğunda ortaya çıkar. Kabarcıklar genellikle kırmızıdır ve irin içerir.
Döküntü Nedenleri
Sıcak havalarda veya terlemeyle ilişkili diğer durumlarda ısı döküntüsü meydana gelebilir. Isı döküntüsüne neden olabilecek faktörler şunlardır:
Sıcak hava ve nem: Sıcak hava ve nem ter bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olur. Bu, ter bezlerinin tıkanmasına ve kızarıklığa yol açabilir.
Aşırı terleme: Aşırı terleme ter bezlerinin tıkanmasına neden olabilir. Özellikle sporcularda, obez kişilerde ve hamile kadınlarda bu durum görülebilmektedir.
Sıcak giysiler ve dar giysiler: Sıcak giysiler ve dar giysiler cildin nefes almasını engeller ve ter bezlerinin tıkanmasına neden olabilir.
Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar döküntü riskini artırabilir. Bu ilaçlar diüretikleri, bazı antihistaminikleri ve bazı antibiyotik türlerini içerir.
Bazı cilt hastalıkları: Bazı cilt hastalıkları döküntü riskini artırabilir. Bu hastalıklar arasında egzama, sedef hastalığı ve liken planus yer alır.
Döküntü Belirtileri
Döküntü belirtileri döküntünün türüne göre değişiklik gösterebilir. Genel belirtiler şunlardır:
Küçük, kaşıntılı kabarcıklar
cilt kızarıklığı
Batma veya karıncalanma hissi
Isı Pişik Tedavisi
Döküntü genellikle kendi kendine geçer. Ancak semptomları hafifletmek için bazı önlemler alınabilir. Bu önlemler şunlardır:
Serin bir yerde durun veya dinlenin.
Soğuk kompres uygulayın.
Kaşıntıyı azaltmak için kaşıntı önleyici krem veya losyon kullanın.
Ağır kıyafetler ve dar kıyafetler giymekten kaçının.
Döküntü belirtileri şiddetliyse veya düzelmiyorsa doktora başvurmak gerekir. Doktor, kızarıklığa neden olan altta yatan durumu teşhis etmek için testler yapabilir ve uygun tedaviyi önerebilir.
Döküntü Önleme
Kızarıklığı önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:
Sıcak havalarda ve nemli ortamlarda havadar giysiler giyin.
Sıcak havalarda ve nemli ortamlarda bol miktarda sıvı tüketin.
Spor yaparken veya egzersiz yaparken terlemenizi kontrol edin.
Aşırı terlemeniz varsa doktorunuzla konuşun.
Döküntü ve Bebekler
Bebekler yetişkinlere göre isiliğe daha yatkındır. Bunun nedeni bebeklerin ter bezlerinin yetişkinlerin ter bezlerine göre daha küçük ve hassas olmasıdır. Bebeklerde döküntüler genellikle baş, boyun, sırt ve göğüste ortaya çıkar.
Bebeklerde ısı döküntüsü belirtileri genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer. Ancak semptomları hafifletmek için bazı önlemler alınabilir. Bu önlemler şunlardır:
Bebeklerinizi serin bir yerde saklayın.
Bebeklerinizin vücutlarını kuru tutun.
**Bebeklerinizin kıyafetlerini hafif ve havadar tutun.
Bir yanıt bırakın