Diyabet Nedir?
Diyabet, pankreasın vücuda yeterli miktarda insülin üretememesi veya ürettiği insülinin vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılamaması sonucu ortaya çıkan, kan şekerinin yüksek olmasıyla karakterize bir hastalıktır.
Kan Şekeri Nedir?
Kan şekeri kandaki glikoz miktarıdır. Glikoz vücut hücrelerinin ana enerji kaynağıdır. İnsülin hormonu glikozun hücrelere girmesine yardımcı olur.
Diyabet Türleri
Diyabet iki ana başlıkta incelenir:
Tip 1 diyabet: Pankreasın insülin üretememesiyle karakterize otoimmün bir hastalıktır. Tip 1 diyabetli hastaların ömür boyu insülin tedavisi alması gerekir.
2 tip diyabet: Vücudun insülin direnci göstermesiyle karakterize edilen, diyabetin en yaygın türüdür. Tip 2 diyabetli hastaların bir kısmı yaşam tarzı değişiklikleriyle kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutabilirken, diğerlerinin ilaç ya da insülin tedavisine ihtiyacı oluyor.
Diyabetin Nedenleri
Tip 1 diyabetin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak genetik faktörlerin ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir. Tip 2 diyabetin nedenleri şunlardır:
Aşırı kilo veya obezite: Aşırı kilolu veya obez olmak insülin direncini artırabilir.
Yaş: Yaşlandıkça insülin üretme ve kullanma yeteneği azalır.
Aile öyküsü: Ailesinde diyabet öyküsü olan kişilerde diyabet riski daha yüksektir.
Raşitizm: Raşitizm, D vitamini eksikliğine bağlı olarak kemiklerin yumuşaması ile karakterize bir hastalıktır. Raşitizmli çocuklarda insülin direnci gelişme riski daha yüksektir.
Gestasyonel diyabet: Hamilelik sırasında gelişen diyabet, tip 2 diyabetin habercisi olabilir.
Diyabet Belirtileri
Diyabet belirtileri şunları içerir:
sık idrara çıkma
aşırı susuzluk
açlık hissi
Yorgunluk
bulanık görüş
Cilt yaralarının iyileşme süresinin uzaması
mantar enfeksiyonları
Diyabetin Komplikasyonları
Diyabetin kontrol altına alınamaması ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar şunları içerir:
Kalp hastalığı
Felç
göz problemleri
Böbrek yetmezliği
sinir hasarı
Ayak ve bacak amputasyonu
Diyabet Tanısı
Şeker hastalığını teşhis etmek için kan şekeri testleri yapılır. Açlık kan şekerinin 126 mg/dl’nin üzerinde olması veya tokluk kan şekerinin 200 mg/dl’nin üzerinde olması durumunda diyabet tanısı konulabilmektedir.
Diyabet Tedavisi
Diyabet tedavisi kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmayı amaçlamaktadır. Diyabet tedavisinde kullanılan yöntemler şunları içerir:
Yaşam tarzı değişiklikleri: Diyabet hastalarının kilolarını kontrol etmeleri, sağlıklı beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları önemlidir.
İlaç tedavisi: Tip 2 diyabetli hastaların bir kısmı yaşam tarzı değişiklikleriyle kan şekeri seviyesini kontrol altında tutabilirken, diğerlerinin ilaç tedavisine ihtiyacı var. Tip 1 diyabetli hastaların ömür boyu insülin tedavisi alması gerekir.
Diyabetin Önlenmesi
Diyabeti önlemek için aşağıdakiler yapılabilir:
Sağlıklı beslenme: Sağlıklı beslenme diyabet riskini azaltmaya yardımcı olur.
Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz diyabet riskini azaltmaya yardımcı olur.
İdeal kiloyu korumak: Aşırı kilolu veya obez olmak diyabet riskini artırır.
Aile öyküsü olan kişiler için düzenli kontroller: Ailesinde diyabet öyküsü olan kişiler, diyabet riski daha yüksek olduğundan düzenli kontrollerden geçmelidir.
Diyabet Hastalarına Öneriler
Bir yanıt bırakın