Dispepsi Nedir?
Hazımsızlık, üst karın bölgesinde dolgunluk, şişkinlik, bulantı, kusma, geğirme, mide yanması ve erken doyma gibi sindirim sorunlarının genel adıdır. Halk arasında hazımsızlık olarak bilinir.
Dispepsi bir hastalık değil semptomdur. Bu belirti altta yatan çeşitli sağlık sorunlarından veya beslenme hatalarından kaynaklanabilir.
Dispepsi Belirtileri
Dispepsinin en sık görülen semptomları şunlardır:
Karın ağrısı veya rahatsızlık Dolgunluk veya şişkinlik Bulantı veya kusma Geğirme Mide yanması Erken doyma
Bu belirtiler yemek yedikten sonra veya oruç tutarken ortaya çıkabilir. Bunların şiddeti kişiden kişiye değişebilir.
Dispepsinin Nedenleri
Dispepsiye neden olan birçok faktör vardır. Bunlar şunları içerir:
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD): GERD, mide asidinin yemek borusuna geri akmasına neden olur. Bu karın ağrısına, yanmaya ve mide yanmasına neden olabilir. Gastrit: Gastrit, midenin iç yüzeyini kaplayan mukozal tabakanın iltihaplanmasıdır. Bu mide ağrısına, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir. Ülser: Ülser, midede veya duodenumda oluşan bir yaradır. Bu yara mide ağrısı, mide bulantısı, kusma ve kanama gibi semptomlara neden olabilir. Mide kanseri: Mide kanseri, midenin iç yüzeyinde başlayan bir kanser türüdür. Bu kanser karın ağrısı, kilo kaybı, bulantı ve kusma gibi semptomlara neden olabilir. Beslenme hataları: Aşırı yemek, yağlı veya baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi, kafein ve alkol tüketimi hazımsızlığa neden olabilir. Stres: Stres mide asidi üretimini artırarak dispepsiye neden olabilir.
Dispepsi Tanısı
Dispepsi tanısı, doktorunuzun tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı değerlendirmesiyle konur. Doktorunuz belirtilerinize neden olabilecek altta yatan bir sağlık sorununu dışlamak için bazı testler isteyebilir. Bu testler şunları içerir:
Fizik muayene Laboratuvar testleri Endoskopi
Dispepsi Tedavisi
Dispepsi tedavisi altta yatan nedene bağlı olarak değişir.
GERD, gastrit, ülser veya mide kanseri gibi altta yatan bir sağlık sorunu varsa, bu sorunun tedavi edilmesi hazımsızlığı da tedavi edecektir.
Yeme alışkanlıklarını değiştirmek, beslenme hatalarından kaynaklanan dispepsiye yardımcı olabilir. Bu, aşırı yemekten kaçınmak, yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak ve kafein ve alkol tüketimini sınırlamak anlamına gelir.
Stresin neden olduğu dispepside stresi yönetme tekniklerini öğrenmek faydalı olabilir. Bu, yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi teknikleri içerebilir.
Dispepsinin Önlenmesi
Dispepsiyi önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
Sağlıklı beslenmek Aşırı yemekten kaçınmak Yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak Kafein ve alkol tüketimini sınırlamak Stresle baş etme tekniklerini öğrenmek
Çözüm
Dispepsi yaygın bir sindirim problemidir. Bu belirti altta yatan çeşitli sağlık sorunlarından veya beslenme hatalarından kaynaklanabilir. Dispepsi tanısının doğru konulması ve uygun tedavinin uygulanması önemlidir.
Bir yanıt bırakın