Anoreksiya Nervoza nedir?
Anoreksiya nervoza, anormal derecede düşük vücut ağırlığı, kilo alma korkusu ve çarpık kilo algısı ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Bu bozukluk genellikle ergenlik döneminde başlar ve kadınlarda erkeklerden daha sık görülür.
Anoreksiya nervoza hastaları kilo almaktan aşırı korktukları için yemek yemeyi kısıtlarlar. Bu kısıtlama, yemeyi tamamen reddetmekten, çok az yemeye, kalori yakmak için aşırı egzersiz yapmaya kadar çeşitli şekillerde olabilir.
Anoreksiya nervoza hem fiziksel hem de psikolojik olarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Anoreksiya nervoza hastaları fiziksel olarak kilo kaybı, halsizlik, kas erimesi, kalp sorunları, osteoporoz, adet düzensizlikleri, kısırlık ve hatta ölüm gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Psikolojik olarak anoreksiya nervoza hastaları depresyon, anksiyete, sosyal izolasyon, özgüven eksikliği ve hatta intihar gibi sorunlar yaşayabilir.
Anoreksiya Nervoza Belirtileri
Anoreksiya nervozanın fiziksel belirtileri şunlardır:
Aşırı kilo kaybı Zayıflık Kas kaybı Saç dökülmesi Cilt kuruluğu Kabızlık Adet düzensizlikleri Düşük tansiyon Kalp ritim bozuklukları
Anoreksiya nervozanın psikolojik belirtileri şunlardır:
Kilo alma korkusu Aşırı kilolu olduğunuzu düşünme Beden imajı algısında bozukluk Yemekten kaçınmak ya da çok az yemek Aşırı egzersiz Sosyal izolasyon Depresyon Kaygı
Anoreksiya Nervoza’nın Nedenleri
Anoreksiya nervozanın kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynadığı düşünülmektedir.
Genetik faktörler anoreksiya nervozaya duyarlılığı artırabilir. Örneğin, anoreksiya nervoza hastalarının ailelerinde anoreksiya nervoza geçmişine sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Çevresel faktörler arasında aşırı zayıflık idealinin hakim olduğu toplumlarda yaşamak, kilo verme baskısı altında olmak ve cinsel istismara maruz kalmak yer alıyor.
Psikolojik faktörler arasında düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik, kontrol ihtiyacı ve travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) yer alır.
Anoreksiya Nervoza Tedavisi
Anoreksiya nervozanın tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Bu yaklaşım genellikle psikiyatrist, psikolog, diyetisyen ve aile terapistinden oluşan bir ekip tarafından yürütülür.
Anoreksiya nervoza tedavisinin temel amacı hastanın sağlıklı kiloya ulaşması ve sağlıklı beslenme davranışları geliştirmesine yardımcı olmaktır. Tedavi genellikle aşağıdaki aşamaları içerir:
Acil tedavi: Hastanın yaşamını tehdit eden fiziksel komplikasyonlarını tedavi etmek için acil tedavi gereklidir. Bu aşamada hastanın sıvı ve elektrolit dengesini korumak, kilo alımını sağlamak, kalp ritim bozuklukları gibi tıbbi sorunları tedavi etmek için hastanede kalması gerekebilir.
Psikolojik tedavi: Psikolojik tedavi, hastanın yeme bozukluğunun altında yatan psikolojik sorunları ele almasına yardımcı olur. Bu tedavi genellikle bilişsel davranışçı terapi (CBT) veya aile terapisi şeklinde uygulanır.
Diyet tedavisi: Diyet tedavisi hastanın sağlıklı bir beslenme planı geliştirmesine yardımcı olur. Bu tedavi hastanın kalori alımını artırmasına ve sağlıklı besinler yemeye başlamasına yardımcı olur.
Anoreksiya nervozanın tedavisi uzun ve zorlu olabilir. Ancak uygun tedavi ile hastalar iyileşebilir ve sağlıklı bir hayat yaşayabilirler.
Anoreksiya Nervoza’yı Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Anoreksiya nervozayı önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Aşırı zayıflık idealini benimsemekten kaçının.
Kilo verme konusunda baskı altında olmayın.
Kendinizi tanımaya ve güçlü yönlerinizi geliştirmeye odaklanın.
Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi risk faktörleri için yardım alın.
Anoreksiya nervoza ciddi bir yeme bozukluğudur. Bu durumdan şüpheleniyorsanız bir uzmana danışmanız önemlidir.
Bir yanıt bırakın