Agorafobi nedir?
Agorafobi, kişinin kaçamayacağı veya yardım alamayacağı durumlardan korkması ve kaçınmasıyla karakterize bir kaygı bozukluğudur. Bu durumlarda panik atak ve benzeri belirtiler ortaya çıkabilir ya da bu belirtilerin ortaya çıkacağına dair korku vardır. Agorafobisi olan kişiler kalabalık yerlerde, açık alanlarda, kapalı alanlarda veya yalnız kaldıklarında kendilerini güvende hissetmezler. Bu nedenle bu durumlardan uzak durmaya çalışırlar. Agorafobi, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilecek bir hastalıktır.
Agorafobi Belirtileri
Agorafobinin başlıca belirtileri şunlardır: Kaçamayacakları veya yardım alamayacakları durumlardan korkmak. Bu durumlarda panik atak veya benzeri belirtiler yaşamak. Bu durumlardan kaçınmak. Kaçamadığı veya yardım alamadığı durumlardan korkan kişiler, bu durumlarda ne yapacaklarını bilemedikleri için yoğun kaygı yaşarlar. Bu durum kaygıya, panik atağa veya benzer semptomlara yol açabilir. Panik atak, ani ve yoğun bir korku ve kaygı hissi ile karakterizedir. Bu atakların belirtileri şunlardır: Kalp çarpıntısı Nefes darlığı Terleme Titreme Baş dönmesi Soğuk algınlığı veya sıcak basması Göğüste sıkışma hissi Bayılma korkusu Agorafobisi olan kişiler bu semptomları yaşamamak için bu durumlardan uzak durmaya çalışırlar. Bu kaçınmalar kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir.
Agorafobinin Nedenleri
Agorafobinin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak genetik ve çevresel faktörlerin birlikte rol oynadığı düşünülmektedir. Genetik faktörler agorafobiye yatkınlığı artırabilir. Agorafobisi olan kişilerin birinci derece akrabalarında bu bozukluğa yakalanma riski daha yüksektir. Çevresel faktörler arasında çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar, aile sorunları ve stresli yaşam olayları yer almaktadır.
Agorafobi Tanısı
Agorafobi tanısı bir psikiyatrist veya psikolog tarafından konulur. Tanı için kişinin belirtileri, öyküsü ve aile öyküsü değerlendirilir.
Agorafobinin Tedavisi
Agorafobi tedavisinde ilaç ve psikoterapi birlikte uygulanır.
İlaç tedavisi
Agorafobi tedavisinde kullanılan ilaçlar antidepresanlar ve antianksiyete ilaçlarıdır. Antidepresanlar panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Antianksiyete ilaçları anksiyete ve panik belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
Psikoterapi
Agorafobi tedavisinde kullanılan psikoterapi yöntemleri şunlardır: Bilişsel davranışçı terapi (BDT): BDT, kişinin olumsuz düşünce ve davranışlarını değiştirmeye odaklanan bir terapi yöntemidir. BDT ile agorafobisi olan kişiler kaçınma davranışlarını azaltmayı ve korkulu durumların üstesinden gelmeyi öğrenirler. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT): ACT, şimdiki ana odaklanmayı ve kabul duygusu geliştirmeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. ACT ile agorafobisi olan kişiler korku dolu düşünce ve duygulara karşı daha kabul edici bir tutum geliştirmeyi öğrenirler.
Agorafobinin komplikasyonları
Agorafobi kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir. Agorafobili kişiler aşağıdaki sorunlarla karşılaşabilirler: Sosyal izolasyon İş veya okul yaşamında sorunlar Eş veya çocuklarına karşı sorumluluklarını yerine getirememe Depresyon
Agorafobiden Korunmak
Agorafobiden korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir: Stresli yaşam olaylarını yönetmek Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek Alkol ve madde kullanımından kaçınmak
Sonuç olarak agorafobi, kişinin kaçamadığı veya yardım alamadığı durumlardan korkması ve kaçınmasıyla karakterize bir kaygı bozukluğudur. Agorafobi, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilecek bir hastalıktır. Agorafobi tedavisinde ilaç ve psikoterapi birlikte uygulanır.
Bir yanıt bırakın