Dönem Nedir?
Adet, kadınlarda üreme döneminde meydana gelen ve her ay tekrarlayan vajinal kanama sürecidir. Halk arasında adet kanaması, regl dönemi veya adet görme olarak da bilinir. Adet, rahim iç zarından dökülen doku ve kanın vajina yoluyla dışarı atılmasıyla oluşur. Adet, kadın üreme sisteminin her ay kendini yenilemesini sağlayan bir süreçtir. Bu süreçte rahim iç zarı olası bir gebeliğe hazırlık olarak kalınlaşır. Gebelik oluşmazsa rahim iç zarı dökülür ve adet görülür. Adet, kızlarda ergenlik çağındaki ilk adetle başlar ve kadınlarda menopozla adetin kesilmesiyle son bulur. Ergenlik ortalama 11-14 yaşlarında başlar. Menopoz ise ortalama 45-55 yaşlarında başlar.
Adet döngüsü
Adet kanaması her ay gerçekleşen düzenli bir süreçtir. Bu sürece adet döngüsü denir. Adet döngüsü ortalama 28 gün sürer. Ancak bazı kadınlarda adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında değişebilir. Adet döngüsü dört ana aşamadan oluşur:
Adet dönemi: Bu, adet kanamasının başladığı aşamadır. Adet evresi genellikle 3-7 gün sürer.
Proliferatif evre: Bu, rahim astarının kalınlaştığı aşamadır. Proliferatif aşama genellikle 10-14 gün sürer.
Yumurtlama evresi: Bu, yumurtanın olgunlaştığı ve yumurtalıktan salındığı aşamadır. Yumurtlama aşaması genellikle 1-2 gün sürer.
Salgılama evresi: Bu, rahim astarının hamileliğe hazırlandığı aşamadır. Salgılama aşaması genellikle 10-14 gün sürer.
Adet Kanamasının Özellikleri
Adet kanaması genellikle 3-7 gün sürer. Kanama miktarı kadından kadına değişebilir. Bazı kadınların çok az kanaması olabilirken bazılarının çok fazla kanaması olabilir. Adet kanaması sırasında kadınlar bazı fiziksel ve psikolojik değişiklikler yaşayabilir. Bu değişikliklere baş ağrısı, sırt ağrısı, yorgunluk, ruh hali değişimleri ve göğüs hassasiyeti dahildir.
Adet Kanaması Sorunları
Adet kanamasıyla ilgili bazı sorunlar yaşanabilir. Bu sorunlar arasında adet düzensizliği, adet ağrısı, adet öncesi sendromu (PMS) ve vajinal enfeksiyonlar yer alır.
Düzensiz adet dönemi
Normal adet döngüsünün dışında kalan dönemdir. Düzensiz adet görme, erken veya geç adet görme, çok kısa veya çok uzun adet görme veya hiç adet görmeme olarak görülebilir. Adet düzensizliği hormonal bozukluklar, stres, aşırı kilolu veya zayıf olmak, bazı ilaçlar ve bazı sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.
Adet Sancıları
Bunlar adet döneminde hissedilen ağrılardır. Adet ağrıları hafif veya şiddetli olabilir. Adet ağrıları, rahim kaslarının kasılması ve rahim iç yüzeyinden doku dökülmesiyle oluşur. Adet ağrısını hafifletmek için ağrı kesiciler, sıcak su torbaları veya ılık duşlar gibi yöntemler kullanılabilir.
Adet Öncesi Sendromu (PMS)
Adetten birkaç gün önce başlayan ve adetin başlamasıyla sona eren bir şikayet grubudur. PMS belirtileri arasında baş ağrısı, sırt ağrısı, yorgunluk, ruh hali değişimleri, göğüslerde hassasiyet, iştah değişiklikleri, kabızlık veya ishal bulunur. PMS’nin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak hormonların etkilerinin önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.
Vajinal Enfeksiyonlar
Bunlar vajinada veya çevresinde oluşan enfeksiyonlardır. Vajinal enfeksiyonlar genellikle bakteri, mantar veya virüs gibi mikroorganizmalardan kaynaklanır. Vajinal enfeksiyonların belirtileri arasında vajinal akıntı, kaşıntı, yanma, ağrı ve kötü koku bulunur.
Adet Kanaması Hakkında Bilgi
Adet kanaması normal fizyolojik bir süreçtir. Adet kanaması kadın üreme sisteminde her gün gerçekleşir.
Bir yanıt bırakın