Hava soğudukça sağlığımızla ilgili yeni endişeler ortaya çıkıyor. Bunlardan biri bir çeşit cilt hassasiyeti ile el çatlaklarıdır. Neyse ki, el çatlakları genellikle çok ciddi sağlık sorunları değildir ve tedavi mümkündür. El çatlaklarının ve tedavinin farklı nedenleri vardır. El çatlakları için neyin iyi olduğunu merak ediyorsanız, bu meraka birlikte gidelim.
El çatlakları nedir?
El çatlakları genellikle hobiler ve meslekler nedeniyle ortaya çıkabilir.
Özellikle soğuk mevsimde, cilt çatlakları ellerde ve ayaklarda yaygındır. Derin, ağrılı çatlaklar, cildin elastikiyeti azaldığında ve cilt aşırı gerildiğinde ortaya çıkan ciltte çatlaklardır. Çatlaklar ilk günlerde ciddi bir sorun yaratmaz. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda, mantarlar veya bakteriler cildin yüzeyine nüfuz edebilir. Bu cildin iltihaplanmasına neden olabilir. Bu nedenle, cilt kurumaya başladığında önlem almak en iyisidir. Bu şekilde, çatlak olmadan cilde kaybettiği nemi geri yüklemek mümkün olacaktır.
Cilt çatlaklarına neden olan bazı faktörler vardır. Bunlar genellikle:
Yaralanmalar, entelektüellerin koşulları gibi faaliyetlerin dış etkileri vardır.
Özellikle kışın, cilt daha hızlı kurur ve bu nedenle çatlaklara ve yaralara karşı daha duyarlı hale gelir. Kuru cilde sahip olma eğiliminde olan herkes çatlaklardan diğerlerinden daha sık etkilenir.
El çatlakları neden meydana gelir?
El çatlakları yaşlı insanlarda daha yaygındır.
Sonuç olarak, ciltteki çatlaklara ciltteki yetersiz nem ve yağ içeriği neden olur. Nem içeriği yüzde 10’un altına düştüğünde, cilt çatlar ve doğal sebum, epidermal lipitler kaybolur. Ek olarak, kronik egzama, nörodermatit ve sedef hastalığı gibi cilt çatlaklarına neden olan cilt hastalıkları da vardır.
Yaşlı insanlar çocuklardan ve gençlerden daha hızlı cilt çatlaklarına maruz kalırlar. Cilt yıllar içinde nemi kaybettiğinden ve daha az epidermal lipit ürettiğinden, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olduğu için cilt çatlaklarına neden olabilir. Fiziksel olarak çalışan insanlarda daha yüksek çatlak riski de vardır. Buna ek olarak, dışarıda çalışıyorsanız, cilt daha hızlı kurur ve çatlamaya daha yatkın hale gelir. Su ve temizlik maddeleri ile sık sık temas da cildin daha hızlı nem ve sebum kaybetmesine neden olur. Dezenfektanlarla sıklıkla temas eden hemşireler gibi, kuaförler de çatlaklardan etkilenir.
El çatlakları nasıl önlenir?
Ellerinizin çatlamasını tavsiye etmek için soğuk günlerde eldiven kullanmanız gerekir.
El çatlakları için neyin iyi olduğu sorusundan önce, bu çatlakları önlemenin yollarına odaklanmak gerekir. Genellikle soruna neden olan şeyler ortadan kaldırıldığında, eldeki çatlaklar da kendiliğindendir. Örneğin, havadaki nem arttığında, nem iyileşmesinden kaynaklanan çatlaklar iyileşir. Soruna neden olan faaliyetlerden kaçınılmazsa, cilde yoğun bakım yapılmalıdır. Mümkünse, etkilenenler koruyucu eldiven giymeli ve nemlendirici ve koruyucu cilt kremleri düzenli olarak kullanmalıdır.
Kuru elleri evde hazırlayacağınız ilaçlarla kolayca tedavi edebilirsiniz. Evde hazırladığınız doğal ilaçlar da sizi kaba ciltlerden ve çatlamış ellerden korur. Cilt çatlaklarının ve tedavisinin ilerlemesini önlemek için alabileceğiniz önlemler de vardır.
Kendinizi bakterilerden korumak için sık sık ellerinizi yıkarsanız, bu cildin doğal koruyucu bariyerini zorlar. Ellerinizi temizlemek için sıcak su yerine ılık su kullanın. Ayrıca cildinizle uyumlu bir sabunu tercih etmeniz önerilir. Bu şekilde, ellerinizi soğuktan koruduğunuzu düşünmeyin. Eldivenler ayrıca cildinizi aşınmaya karşı koruyacaktır. Sebum bezleri eldiven edildiğinde normal şekilde çalışabileceğinden, cilt yağ ile daha iyi beslenir. El çatlakları için sadece dışarıdan uygulanan ürünler yeterli değildir. Aynı zamanda, su ihtiyaçlarınız yeterli miktarda karşılanmalıdır. Çok ciddi durumlarda, çatlamış ellerinizi hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile ovalayabilirsiniz. Sonra parmaklarınızın üzerine pamuklu eldivenleri geçirin ve gece boyunca yağın elinizde kalmasına izin verin.
El çatlakları için önlem almanın önemi
El çatlakları bakterilerin cilde girmesine neden olabilir.
Ciltteki çatlakların özel tarafı, yarı süren olmalarıdır. Yaralar nispeten küçük, ancak son derece acı vericidir. Ana sorun yaradır, ancak çevredeki ciltte olduğu için, bakım ve elastikiyeti yeniden yapmak için en önemli önceliktir. Etkilenen bölgelere üre içeren bir merhem uygulanması önerilir.
Hastalar, özellikle en çok etkilenen eller için merhemin iyi bloke edilmesine izin verebilir. Bunu yapmak için elinizde bir eldiven giyin ve merhemin kısa bir süre etkisini göstermesine izin verin.
Aynı zamanda, yaranın iyileşmesine izin verilmeli ve yaralar dış etkilerden korunmalıdır. Bu koruma en iyi sıvı, suya dayanıklı bir krem ile garanti edilebilir. Bu tür kremler doğrudan çatlağa uygulanır, böylece tahriş ve su gibi dış faktörlere karşı koruma sağlar.
Ek olarak, E vitamini gibi iyileşmeyi destekleyen aktif bileşenlere sahip ürünler kullanılabilir. E vitamini cilt rejenere özelliklerine sahiptir ve iyileşme sürecini destekler ve hızlandırır.
Bazen el çatlaklarını ciddiye almak gerekir. Çünkü streptokok gibi bakteriler cilde nüfuz edebilir. Ek olarak, bakteriler subkutan dokuda ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
Bu arada, çatlaklar çok acı verici olabilir ve günlük aktiviteleri önleyebilir. Böyle bir çatlaktan önlem almak en iyisidir.
El çatlaklarının doğal tedavisi
Elinizdeki çatlakları evde ürettiğiniz doğal kremlerle tedavi edebilirsiniz.
Kuru eller için uygulanan doğal ev ilaçları cildimizdeki koruyucu katmanı güçlendirir. Ayrıca cildi yumuşak ve esnek tutmak için yeterli nem ve yağ sağlarlar. Hemen hemen tüm doğal yöntemlerin düzenli olarak kullanıldığında çalıştığı gözlenmiştir.
Anahtar kelimeniz vazgeçmek olmalı. Çatlakların bir kez uygulanarak tedavi edileceğini düşünmemelisiniz. Cildiniz sağlığa ulaşana kadar size uygun reçeteyi uygulamaya devam edin.
Bu ev ilaçları kuru eller ve çatlaklara yardımcı olacaktır:
Hindistancevizi yağı
El çatlakları için hindistancevizi yağı kullanma
Hindistan cevizi yağı cilt bakımında sıklıkla kullanılır.
Hindistan cevizi yağı, ellerindeki çatlakları ve açık yaraları iyileştirir. Önemli yağ asitleri açısından zengin olduğu için ellerinizi günde birkaç kez ovmak için hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz.
Bunu yapmak için yağı iki parmağla alın ve vücut sıcaklığının yağı eritmesine izin verin. Günde 10 dakikaya kadar çok kuru eller masaj yaparak hindistancevizi yağı uygulayabilirsiniz.
El çatlakları için badem yağı kullanma
Badem yağı çok fazla vitamin içerir, çünkü cilt çatlakları için iyidir.
Yaklaşık 50 ml badem yağını yarım limon suyu ile karıştırın. Her iki malzemeyi iyice karıştırdığınızdan emin olun. Sonra cildinize bu karışımla iyice masaj yapın. Badem yağı önemli yağ asitleri, çeşitli vitaminler içerir.
Badem yağı, A vitamini, B vitamini ve E vitamini ve mineraller açısından zengin bir yağdır. Bu karışım kuru elleri ve cildi nemlendirir. Böylece cildiniz daha esnek hale gelecektir. Bu şekilde, kışın ağrılı çatlakları önleyebilirsiniz.
El çatlakları için zeytinyağı kullanma
Zeytinyağı cilde kaybettiği nemi geri alır.
Zeytinyağı hücrelerin yenilenmesini sağlar. Ayrıca hücre hasarının tedavisine de yardımcı olur. Zeytinyağı hücrelerini daha fazla hasardan korumaya yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir.
Zeytinyağı cilt için çok fazla nem sağlar ve kuru elleri tekrar yumuşatır. Cildinize zeytinyağı uygulamak için bu yağla buhar banyosu yapabilirsiniz. Haşlanmış suya biraz zeytinyağı koyun ve bu buharla ellerinizi nemlendirin. Diğer yöntemde, yağı ısıtın ve doğrudan cilde uygulayın. Tamamen emilene kadar masaj yapın.
El çatlakları için aloe vera kullanma
Aloe Vera ile etkili cilt bakımı gerçekleştirebilirsiniz.
Aloe Vera sadece yaz aylarında kullanılan ve cilt için harika etkileri olan bir ev ilaçları değildir. Aloe Vera güçlü bir nemlendiricidir ve birçok cilt probleminde kullanılabilir.
Jeli doğrudan tesisten kullanın veya mümkün olduğunca az katkı maddesi içeren bir ürün kullanın. Jeli doğrudan ellerinize uygulayabilirsiniz. Yaklaşık 15 dakika sonra jeli elinizden yıkayın. Başka bir seçenekte, jeli bir gece elinizde tutabilirsiniz.
El çatlakları için avokado kullanma
Avokado meyvesi sıklıkla yüz, saç ve el bakımında kullanılır.
Avokado sadece yemek için değil. Avokado, doymamış yağ asitleri ve A, C, E gibi birçok önemli vitaminli mucizevi bir bitkidir. Hücre yenilemesini hızlandırır ve cilt tabakasını çevresel etkilerden korur. Cilde uygulamak için avokadodan bir macun hazırlayabilirsiniz.
Macun kıvamına yarım avokado ve bir çay kaşığı zeytinyağı getirin. Daha sonra ellerinize uygulayabilir ve yaklaşık 15 dakika beklemesine izin verebilirsiniz. Ancak, her gün tekrarlanması önerilmez. Bu macun, haftada 2 veya 3 kez uygulayabileceğiniz bir yöntemdir. Diğer seçenekte avokado yağı kullanabilirsiniz. Avokado yağını doğrudan çatlamış ellerinizde kullanabilirsiniz.
Evde uygulayabileceğiniz tariflerle cilt bakımının tadını çıkarıyorsanız, evde yapabileceğiniz 5 Maske makalemize bir göz atabilirsiniz.
Bir yanıt bırakın